607 حالة وفاة وإصابة بالكوليرا في تعز منذ بداية العام الجاري مدربو أندية وادي حضرموت في كرة السلة يواكبون متغيرات اللعبة الصحفيون.. معلومات غائبة ومخاطر لا تقتصر على تناول قضايا السياسة قرار بإنشاء نيابتين للصناعة والتجارة في تعز وحضرموت الحكومة: أي مشروع للتسوية السياسية يجب أن يتضمن هذه الأسس العدوان على غزة: 29 شهيدا في 3 مجازر خلال 24 ساعة بزيادة 25%.. أكثر من 6 مليارات إيرادات مأرب المحلية العام الماضي إصلاح حضرموت يستقبل العزاء بوفاة أمين مكتبه التنفيذي بوادي حضرموت طالب بحلول لمواجهة الكوارث.. إصلاح المهرة للدولة: لا تتركوا المواطن ضحية للمعاناة خلال يوم.. ضبط 49 متهما على ذمة قضايا جنائية في عدة محافظات
تعودت المعدة على نظام معين لمدة 30 يوما في رمضان، وعيد الفطر يعتبر مدة انتقالية من شهر الصوم إلى أيام السنة العادية، وله نظامه وطقوسه؛ ونتيجة التغيير المفاجئ في مواعيد تناول الطعام وتنوع أصنافه، يعاني الكثير من الناس من تلبك معوي، وهو يشمل آلاماً في المعدة، وانتفاخاً في البطن، والإسهال أو الإمساك، بالإضافة إلى حالات التسمم الغذائي.
وفي حديث لأخصائية التغذية العلاجية الأكاديمية العربية هند خالد، قالت إن "من أبرز وأهم السلبيات الغذائية في العيد الإسراف الشديد في شراء وتناول أنواع الأطعمة وفي كل وقت، وهذا تصرف خاطئ دون أدنى شك"، مضيفة: "لكي نتجنب حدوث هذه الأعراض التي تنتاب الجهاز الهضمي؛ فلا بد من أن ننتبه إلى ما نأكل، ليس فقط في الكمية؛ بل في النوعية أيضاً".
وقدمت الدكتورة هند، مجموعة نصائح منها، تهيئة المعدة تدريجياً بواسطة الأكل ببطء مع المضغ الجيد، والابتعاد عن الأطعمة الدسمة، كاللحوم والكبد والسمن والزبد، والتقليل من المأكولات الدهنية والمالحة والسكرية، وعدم الإفراط في كمية الوجبات الغذائية، مع ضرورة تفادي، أو التقليل من، استخدام الزيوت.