الصحة العالمية: 237 إصابة بشلل الأطفال في اليمن حصيلة العدوان الصهيوني على غزة ترتفع إلى 34356 شهيدا كأس حضرموت: فوز شبيبة الديس على الريدة وسلام الغرفة على التعاون مجالس عزاء في وفاة الزنداني بحضور العرادة وبن عزيز والبركاني وإشادات بتاريخ الفقيد تعز.. الجيش يحبط محاولتي تسلل لمليشيا الحوثي توقعات أممية بفيضانات مفاجئة الأيام المقبلة في عدة محافظات يمنية مطالب دولية بتحقيقات مستقلة بشأن المقابر الجماعية في غزة في مجلسي عزاء بحضرموت وتعز.. قيادات رسمية وحزبية تتحدث عن أدوار الزنداني الوطنية إحباط محاولة تسلل لمليشيا الحوثي غرب تعز العليمي يتسلم دعوة من ملك البحرين لحضور القمة العربية
ضمن إصداراتها بعنوان "حافظ على صحتك خلال شهر رمضان"، تفيد منظمة الصحة العالمية قائلة: "تتغير الحالة الجسدية والتفاعلات الاجتماعية خلال شهر رمضان، وهناك أدلة تشير إلى أن الصيام يمكن أن تكون له آثار إيجابية على صحتك، فضلاً عن تعزيز صحتك النفسية وعافيتك، وتحسين المزاج، والمساعدة في تخفيف التوتر والقلق والاكتئاب، لذلك، حافظ على صحتك خلال شهر رمضان الفضيل".
وقدمت منظمة الصحة العالمية مجموعة إرشادات ونصائح، منها اشرب كثيراً من الماء، وتناول الأطعمة المرطبة مثل الحساء والبطيخ والسلطة الخضراء، وتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والكولا، لأن الكافيين قد يسبب كثرة التبول، ما قد يؤدي إلى الإصابة بالجفاف، وتذكر أن المشروبات الغازية التي تحتوي على السكر ستضيف مزيداً من السعرات الحرارية إلى نظامك الغذائي.
وتجنب التعرض للشمس عند ارتفاع درجات الحرارة، وجدد مستويات الطاقة لديك عن طريق تناول وجبة إفطار صحية ومتوازنة، وابدأ إفطارك بتناول ثلاث حبات من التمر، فالتمرُ مصدرٌ ممتازٌ للألياف، وتناول في وجبة الإفطار كثيراً من الخضراوات لتزود جسمك بالفيتامينات والمغذيات، وتناول الحبوب الكاملة، التي تزود الجسم بالطاقة والألياف، وبشكل عام، تجنب الأطعمة المقلية أو المُصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو السكر، وقلل من تناول الملح، بحسب نصائح منظمة الصحة العالمية.